فشار خون
- پزشکی
رژیم های غذایی گیاهی؛ خوب است یا مضر؟
آفتاب نیوز : محققان دریافتند که رژیم های گیاهی خطر ابتلا به اکثر بیماری ها را کاهش می دهند. در سال های اخیر؛ رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید بالقوه سلامتی مورد توجه قرار گرفته اند. تحقیقات…
- پزشکی
برای کنترل فشار خون از این راهکار ها غافل نشوید
آفتاب نیوز : برای اینکه خون در سرخ رگ ها جریان پیدا کند و موادغذایی را به اعضای مختلف بدن برساند؛ نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو فشار خون نامیده می شود. انقباض و…
- اجتماعی
4 راه طبیعی برای بهبود حافظه
علی سلیمی: هر فردی ممکن است گاهی اوقات حس کند که حافظه اش ضعیف شده و فراموشی او را اذیت می کند این اتفاق مخصوصا زمانی رخ می دهد که مشغله های زندگی فرد زیاد می شود. در حالی که…
- پزشکی
با درمان های روان شناختی فشار خون آشنا شوید
اتاق زندگانی/خوزستان طیف وسیعی از درمان های روان شناختی مانند مدیریت استرس؛ کنترل خشم؛ بازسازی شناختی؛ درمان های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی؛ در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند. قدسیه حکیم زاده کارشناس مسیول سلامت…
- پزشکی
50 درصد ایرانی ها از بیماری های دهان و دندان رنج می برند
آفتاب نیوز : حسین فرشیدی؛ در همایش پویش ملی سلامت دهان و دندان؛ گفت: بسیاری از بیماری ها از جمله فراموشی و سرطان بر اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. وی افزود: باید به سبک زندگی سالم برای…
- پزشکی
این 4 عادت به تدریج جان شما را می گیرد
آفتاب نیوز : در این مطلب؛ فهرستی از چهار عادت روزانه را می خوانید که اگر جلوی آن ها را نگیرید؛ کشنده خواهند بود. خوب نخوابیدن کیفیت بد خواب و محرومیت مزمن از خواب می تواند به شکل فاجعه باری…
- پزشکی
با این ورزش ها از مرگ زودرس نجات پیدا می کنید
آفتاب نیوز : به عنوان مثال؛ تحقیقات ارایه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا 2023 منبع معتبر نشان می دهد که هشت عادت سالم می تواند پیری بیولوژیکی را تا 6 سال کاهش دهد. این عادات مربوط به رژیم…
- حوادث
کشف مخدر «زامبی» در سیگارهای الکترونیکی قاچاق در انگلیس
پس از کشف برخی از اقلام قاچاق مصادره شده حاوی ماده مخدر «زامبی» در انگلیس؛ کارشناسان به افرادی که از سیگارهای الکترونیکی حاوی «تتراهیدروکانابینول» (THC) استفاده می کنند؛ هشدار داده اند که با خطر استنشاق ماده بسیار خطرناکی به نام…
- پزشکی
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
آفتاب نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید؛ سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد هایی مانند ضربان قلب؛ تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش…
- پزشکی
اگر این 10 نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
آفتاب نیوز : مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام ها به کلسترول؛ افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علایم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند؛…
- پزشکی
قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند.…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان؛ می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد؛ 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین؛ یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین؛ 10.1 گرم کربوهیدرات؛…
- اجتماعی
بارداری در چه سنی خطرناک است؟
به گزارش اتاق زندگانی؛نوشین امجدی؛استاد بیماری های زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه برخی بارداری ها به عنوان بارداری های پرخطر محسوب می شوند؛ اظهار کرد: برخی از زنان بدون این که از وضعیت سلامت خود…