رژیم غذایی
- پزشکی
تأثیر روغن زیتون بر دیابت: راهی طبیعی برای کنترل قند خون
روغن زیتون یکی از خوراکی‌های بسیار مفید برای افرادی است که به دیابت مبتلا هستند و می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی قند خون داشته باشد. این روغن که از میوه زیتون استخراج می‌شود سرشار از چربی‌های غیراشباع و آنتی‌اکسیدان‌هاست که…
- پزشکی
میوه های ضد یبوست را بشناسید
آفتاب نیوز : کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن کم تحرکی اجتناب از اجابت مزاج و مصرف…
- عمومی
چرا دایناسورها پس از انقراض دوباره تکامل پیدا نکردند؟
حدود ۶۶ میلیون سال پیش دایناسورها بر اثر برخورد سیارک چیکشولوب منقرض شدند. اما چرا پس از این رویداد مجددا به تکامل نرسیدند؟ به گزارش اتاق زندگانی به نقل از ززومیت در یک روز سرنوشت ساز در حدود ۶۶ میلیون…
- اجتماعی
کشنده ترین غذای جهان – اتاق زندگانی
نادیا زکالوند: کاساوا ماده غذایی اصلی حداقل ۵۰۰ میلیون نفر در جهان است که سالانه از آن صدها میلیون تُن برای عرضه به مردم تولید می شود. درواقع کاساوا گیاهی است که در مناطق گرمسیری به ویژه آفریقا آمریکای جنوبی…
- پزشکی
ویتامین هایی که با چربی سوزی باعث لاغر شدن می شوند
آفتاب نیوز : بدن انسان مدام در حال انجام واکنش های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش ها تأمین نشود ممکن است فرایند…
- پزشکی
چاق ها در خطر آلزایمر هستند یا لاغرها؟
آفتاب نیوز : در این مطالعه محققان داده های دو گروه از افرادی را که با اختلالات شناختی خفیف تشخیص داده شده بود مقایسه کردند – نیمی از آنها که بیماری آنها در عرض ۲۴ ماه و نیم به آلزایمر…
- پزشکی
چرا مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مهم است؟
کلسیم ماده معدنی مهمی برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت دندان ها است. به گزارش اتاق زندگانی به گفته متخصصان با این حال شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد این ماده از بدن در برابر برخی سرطان ها نیز…
- عمومی
آیا می توان شکلات را به یک تجربه خاص تبدیل کرد؟
آیا می‌توان شکلات را به یک تجربه خاص تبدیل کرد؟ شکلات یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در جهان است که نه تنها طعمی شیرین و لذت‌بخش دارد بلکه برای بسیاری از مردم به نمادی از جشن شادی و لحظات خاص تبدیل…
- اقتصادی
فناوری فراصوت و نانوحباب ها در خدمت مغز برای درمان آلزایمر
متخصصان یکی از شرکت های فناور پلتفرمی مبتنی بر نانو حباب ها و فراصوت را برای درمان آلزایمر توسعه دادند که نتایج تحقیقات آنها نشان داد این پلتفرم با عبور از سد خونی مغز اثربخشی داروهای درمانی این بیماری را…
- پزشکی
درمان تکرر ادرار در مردان به دلیل بزرگی پروستات
بزرگی پروستات که به عنوان هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) شناخته می شود یکی از شایع ترین مشکلات مردان بالای ۵۰ سال است که می تواند به تکرر ادرار مشکل در شروع ادرار و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. بزرگی…
- عمومی
آیا توییکس بهترین ترکیب کرم و شکلات را دارد؟
آیا شکلات توییکس بهترین ترکیب کرم و شکلات را دارد؟ شکلات یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها در جهان است که برای بسیاری از افراد مصرف آن تجربه‌ای لذت‌بخش است. شکلات‌ها در انواع مختلفی از جمله شکلات‌های ساده شکلات‌های مغزدار…
- پزشکی
کلینیک فیشیال و پاکسازی پوست: زیبایی و طراوت پوست شما
فیشیال و پاکسازی پوست(Facial Skin) مجموعه‌ای از شیوه‌های مراقبتی که روی پوست صورت انجام شده و شامل انواع روش‌های درمانی و زیبایی است تعریف نمود هدف نهایی فیشیال و پاکسازی پوست بهبود ظاهر پوست و کمک به نرمی آرامش و…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
اتاق زندگانی/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها…
- پزشکی
فواید شکلات برای افزایش انرژی و بهبود خلق و خو
شکلات یکی از محبوب ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که نه تنها به دلیل طعم بی نظیرش بلکه به خاطر فواید سلامت آن نیز شناخته می شود. از جمله این فواید می توان به افزایش انرژی و…
- پزشکی
رژیم مدیترانه ای چیست؟ خواص و عوارض رژیم غذایی مدیترانه ای
رژیم لاغری مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی در دنیاست که محبوبیت زیادی دارد. پایه ی اصلی این رژیم بر مصرف سبزیجات فراوان و غذاهای دریایی است. این رژیم هم به کاهش وزن کمک می کند و هم…
- پزشکی
نکاتی رژیم غذایی برای دندان های سالم و لبخندی زیبا
مقدمه نگهداری از دندان های سالم فراتر از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است. پایه و اساس یک لبخند زیبا و قوی در رژیم غذایی شما نهفته است. همانطور که بدن شما با غذاهای مغذی رشد می کند دندان…