بدنسازی
- ورزشی
مقایسه گینر و پروتئین وی : کدام برای شما بهتر است؟
آیا شما به دنبال عضله سازی هستید یا فقط می خواهید وزن اضافه کنید؟ این سؤال کلیدی است که باید به آن پاسخ دهید. در دنیای مکمل های ورزشی دو محصول پرطرفدار وجود دارند : گینر و پروتئین وی. هرکدام از…
- ورزشی
اصطلاحات تخصصی کراسفیت
آموزش کراس فیت یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی در دنیای مدرن است که در سال‌های اخیر با توجه به تأثیرات آن بر تقویت قدرت بدنی و افزایش توانایی‌های جسمانی طرفداران زیادی پیدا کرده است. در این مقاله به…