آرتروز زانو چه خطراتی را به همراه دارد؟

آرتروز زانو چه خطراتی را به همراه دارد؟

آرتروز زانو به عنوان شایع ترین بیماری های مفصلی می باشد که منجر به تخریب تدریجی غضروف، درد و سفتی زانو شده و می تواند پیامدهای بسیار جدی برای بیمار داشته باشد و علاوه بر تضعیف سلامت عمومی، کیفیت زندگی را مختل کند.

شناخت خطرات آرتروز زانو گام مهمی برای پیشگیری از پیشرفت آن و انتخاب روش ‌های درمانی مناسب است. بیائید ببینیم آرتروز زانو چه خطراتی را به همراه دارد؟

 

1-درد مزمن و محدودیت حرکتی از جمله خطرات آرتروز زانو می باشد.

آرتروز زانو منجر به سائیدگی غضروف و اصطکاک استخوان ها شده و در نتیجه می تواند به درد مزمن و کاهش دامنه حرکتی بیمار منتهی شود. افرادی که آرتروز دارند، در انجام فعالیت های روزمره مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله دچار مشکل می شوند.

2-از جمله خطرات آرتروز زانو، ضعف عضلات و تغییر شکل مفصل می باشد.

بر اثر کاهش تحرک فرد بیمار، عضلات اطراف زانو تحلیل رفته و علاوه بر ناپایداری در مفصل، ممکن است بدشکلی های قابل توجهی مانند زانوهای پرانتزی را به دنبال داشته باشد.

3-افزایش وزن از دیگر خطرات آرتروز زانو می باشد.

کاهش فعالیت بدنی به دلیل آرتروز زانو ممکن است منجر به افزایش وزن شود و فشار بیشتری بر روی مفصل زانو وارد کنند و علاوه بر آن، خطر دیابت و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. آرتروز زانو در شیراز را در صورت ادامه دار بودن درد در مفاصل و زانوهایتان دنبال کنید.

4-اختلال در خواب و کیفیت زندگی از جمله خطرات آرتروز زانو می باشد.

احساس درد و سفتی در زانو ممکن است خواب بیمار را مختل کند و بیشتر احساس درد کرده و به دنبال آن، فعالیت های روزانه نیز کمتر شود. در مواردی نیز ممکن است فرد بیمار، دچار افسردگی و اضطراب شود.

5-افزایش سقوط و شکستگی از دیگر خطرات آرتروز زانو می باشد.

به دلیل ضعف عضلانی و ناپایداری مفاصل، ممکن است احتمال زمین خوردن بالا رود و در افراد مسن تر، بیشتر منجر به شکستگی استخوان شده و عوارض جدی تری به دنبال خواهند داشت.

6-تشکیل کیست و توده استخوانی از خطرات آرتروز زانو می باشد.

فرسایش غضروف ممکن است در برخی از افراد مبتلا به آرتروز، منجر به تشکیل کیست زیر غضروف یا خار استخوان شده و علائمی مانند درد و محدودیت های حرکتی ایجاد کند.

به نقل از سایت my.clevelandclinic

آرتروز زانو زمانی اتفاق می ‌افتد که غضروف مفصل زانوی شما ساییده می ‌شود. غضروف، انتهای استخوان‌ های شما را در محل اتصال آنها در مفصل زانو می ‌پوشاند. غضروف، بالشتکی را فراهم می‌ کند که به استخوان ‌ها اجازه می ‌دهد به نرمی روی یکدیگر حرکت کنند. همچنین وقتی وزن خود را روی زانوی خود قرار می ‌دهید، ضربه را جذب می‌کند. وقتی غضروف تجزیه می ‌شود، دیگر نمی‌ تواند دوباره رشد کند. با از دست دادن آن، تحرک مفصل شما شروع به کاهش می‌ کند.

راه های پیشگیری از آرتروز زانو

در جدول زیر برخی از راهکارهای پیشگیری از آرتروز زانو را برایتان آورده ایم:

راه های پیشگیری از آرتروز زانو	توضیحات
کنترل وزن	کاهش فشار مکانیکی کاهش التهاب بر زانو
تقویت عضلات مرکزی زانو	پشتیبانی بهتر از مفصل جلوگیری از تغییر شکل
ورزش مناسب و منظم	بهبود حرکت و روان سازی حرکت مفصل کاهش سفتی زانو
تغذیه سالم و ضد التهاب	کمک به حفظ سلامت غضروف
کفش و کفی مناسب	کاهش بار وارد شده بر مفصل
مدیریت بیماری های مزمن	کنترل التهاب بهبود شرایط عمومی

 

سوالات متداول در رابطه با آرتروز زانو چه خطراتی را به همراه دارد؟

1- آیا آرتروز زانو می ‌تواند باعث ناتوانی حرکتی شود؟

بله، با پیشرفت بیماری، ساییدگی غضروف و سفتی مفصل می ‌تواند منجر به محدودیت شدید در حرکت و حتی ناتوانی در انجام فعالیت ‌های روزمره شود.

2- آیا آرتروز زانو خطر شکستگی را افزایش می ‌دهد؟

بله، ضعف عضلات و ناپایداری مفصل در آرتروز پیشرفته احتمال زمین ‌خوردن و شکستگی را بالا می‌ برد، به ‌ویژه در سالمندان.

3- آیا آرتروز زانو بر سلامت عمومی بدن تأثیر دارد؟

بله، کاهش تحرک ناشی از آرتروز می‌ تواند به افزایش وزن، دیابت، بیماری‌ های قلبی و اختلالات متابولیک منجر شود.

4- آیا آرتروز زانو می ‌تواند باعث تغییر شکل مفصل شود؟

بله، در مراحل پیشرفته، تغییر شکل زانو مانند زانوی پرانتزی یا ضربدری به دلیل تحلیل غضروف و استخوان اتفاق می ‌افتد.

جمع بندی موضوع آرتروز زانو چه خطراتی را به همراه دارد؟

آرتروز زانو اگر به‌ موقع مدیریت نشود، می ‌تواند به دردهای مزمن، محدودیت حرکتی، تغییر شکل مفصل و حتی مشکلات جدی مانند افزایش وزن، بیماری‌ های قلبی و افت کیفیت زندگی منجر شود. آگاهی از خطرات این بیماری و اقدام به ‌موقع برای درمان و پیشگیری، نقش مهمی در حفظ سلامت مفصل و جلوگیری از پیشرفت آن دارد.