نکاتی درباره آنتی بیوتیک ها – اتاق زندگانی

به گزارش اتاق زندگانی در چنین مواقعی بسیاری از مردم آنتی بیوتیک ها را درمانی معجزه گر می دانند اما متخصصان بارها تاکید کرده اند که مصرف این دسته از داروها بی تأثیر بر بدن نیست.

پزشکان درباره آنتی بیوتیک ها و توصیه هایی برای مقابله با بیماری های زمستانی به سه نکته مفید اشاره دارند که شامل موارد زیر است:

۱. تأثیر آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوتای روده

در بدن ما اکوسیستم های مختلفی وجود دارد که بزرگ ترین آنها میکروبیوتای روده یا «فلور روده» است. این اکوسیستم شامل میلیاردها ارگانیسم زنده از جمله ویروس ها انگل ها و قارچ هاست و عمدتاً از باکتری ها تشکیل شده است.

زمانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنیم این داروها علاوه بر نابود کردن باکتری های عامل عفونت باکتری های مفید روده را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. این امر ممکن است تعادل میکروبیوتای روده را برهم زند و برخی باکتری ها را به سمت رشد بیش از حد و مضر شدن سوق دهد.

اختلال در میکروبیوتای روده می تواند عملکرد حیاتیِ آن را مختل کند که این امر متابولیسم دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد.

۲. خطر بروز عفونت قارچی در زنان

یکی دیگر از اکوسیستم های حساس بدن به آنتی بیوتیک ها میکروبیوتای «فلور دودرلاین» است که ۹۰ درصد آن از باکتری های لاکتیکی تشکیل شده است. تعادل این باکتری ها با ایجاد یک لایه محافظ بر سطح مخاط دستگاه تولیدمثلی از عفونت ها جلوگیری می کند.

مصرف آنتی بیوتیک می تواند با از بین بردن این باکتری ها سد محافظتی طبیعی را تضعیف کند. در نتیجه قارچ ها یا ارگانیسم های دیگر می توانند از این عدم تعادل استفاده کرده و باعث بروز عفونت شوند. یکی از این قارچ ها «کاندیدا آلبیکنس» است که عامل عفونت های قارچی است.

۳. مقاومت آنتی بیوتیکی

مقاومت آنتی بیوتیکی توانایی یک باکتری در مقاومت در برابر درمان با آنتی بیوتیک است. این پدیده در سال های اخیر به یکی از دغدغه های بزرگ بهداشت عمومی تبدیل شده است.

باکتری ها ضمن تطبیق با محیط خود و انجام جهش های ژنتیکی در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم می شوند. این جهش ها در دی ان ای آنها ثبت شده و به نسل های بعدی منتقل می شود. علاوه بر این باکتری ها می توانند دی ان ای مقاوم خود را حتی به دیگر باکتری ها نیز منتقل کنند.

در مواردی که آنتی بیوتیک های اولیه اثر نمی کنند پزشکان ممکن است آنتی بیوتیک هایی با طیف اثر گسترده تر تجویز کنند. اما گاهی هیچ گزینه درمانی دیگری وجود ندارد که به این وضعیت «بن بست درمانی» گفته می شود.

مصرف آنتی بیوتیک های با طیف وسیع خود می تواند مقاومت باکتری ها را افزایش دهد و بدین ترتیب این چرخه معیوب ادامه می یابد.

توصیه هایی برای مقابله با بیماری های زمستانی

۱. تغذیه ای برای سلامت

به گزارش یورونیوز متخصصان دانشگاه آکسفورد تأثیر عسل را با درمان های دارویی در علائم عفونت های تنفسی فوقانی (سرماخوردگی فارنژیت) بررسی کردند. نتایج نشان داد که عسل به ویژه در کاهش سرفه کودکان مؤثرتر از برخی درمان های دارویی است.

این یافته ها می تواند به استفاده کمتر از آنتی بیوتیک ها و مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی کمک کند.

علاوه بر خواص ضدباکتریایی عسل داشتن رژیمی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. پس برای پیشگیری از بیماری های زمستانی به غذاهای رنگارنگ روی آورید و از سبزیجات فصلی و مرکبات غنی از ویتامین ث غافل نشوید.

۲. مشاوره پزشکی به جای خوددرمانی

بسیاری افراد با مشاهده علائم بیماری های زمستانی مانند تب به اشتباه آنتی بیوتیک مصرف می کنند. با این حال عفونت همیشه باکتریایی نیست و تب می تواند ناشی از مبارزه بدن با ویروس ها باشد که در این صورت آنتی بیوتیک ها بی اثر هستند.

در صورت ادامه علائم مشورت با پزشک ضروری است. اگر امکان مراجعه حضوری ندارید می توانید از خدمات مشاوره پزشکی آنلاین استفاده کنید.

پایان خبر اتاق زندگانی