از دشمنان کبد خود غافل نشوید

شهرام آگاه متخصص گوارش و کبد درباره مواد آسیب رسان به کبد و راه های مراقبت از آن اظهار کرد: کبد یکی از اصلی ترین ارگان های بدن است که در متابولیسم مواد درونی مثل قند چربی پروتئین ویتامین و جذب برخی مواد حاد مانند دارو ها و سموم نقش دارد؛ از این رو سلامت کبد هم تحت تاثیر تغذیه و نوع مواد غذایی دریافتی و هم تحت تاثیر دارو ها و سموم ورودی به بدن قرار دارد.

وی ادامه داد: بیش از ۹۰ درصد از دارو ها و سموم در کبد و کلیه متابولیسم می شود و بنابراین بسیاری از دارو ها و سموم بر روی کبد تاثیر دارد؛ اگر بخواهیم این موارد را نام ببریم لیستی بسیار طولانی خواهد شد ساده ترین استامینوفن تا دارو های گیاهی از طریق کبد دفع می شود. در این بین فردی که دچار مشکل کبدی است باید تا حد امکان از دارو ها و مسکن ها استفاده نکند.

آگاه ادامه داد: مصرف الکل یکی از عوامل بسیار موثر بر تخریب کبد است؛ زمانی که الکل وارد بدن می شود توسط کبد متابولیسم شده و در نتیجه این فرایند ماده ای آزاد می شود که باید توسط خود کبد جذب شود؛ مجموع این فعل و انفعالات باعث آسیب به ساختار کبد می شود.

وی افزود: یکی از مهم ترین بیماری های کبدی اختلال کبد چرب است که ۲ نوع الکلی و غیر الکلی دارد؛ نوع الکلی که همانطور که از اسم آن مشخص است بر اثر مصرف الکل به وجود می آید؛ در نوع غیر الکلی که بسیار شایع است و ارتباط زیادی با چاقی و اضافه وزن دارد چربی موجود در بافت بدن باعث افزایش احتمال ابتلا به کبد چرب می شود؛ بهتر است با داشتن فعالیت ورزشی و تغذیه مناسب از این اختلال جلوگیری کنید.

این متخصص گوارش و کبد تشریح کرد: برخی ویروس ها و عفونت ها می تواند به کبد آسیب برساند؛ ویروس ها را به ۲ گروه تقسیم بندی می شوند؛ گروه اول ویروس هایی که مستقیم به کبد آسیب می رساند یا به عبارتی ویروس هایی که مکانیزم خود آن ها بر حمله بر کبد استوار است اصطلاحا این ویروس ها را هپاتیت می نامیم که انواع مختلف آن با حروف a تا g نامگذاری می شود؛ گروه دوم از ویروس ها هپاتیت نیستند اما به طور غیر مستقیم بر کبد تاثیر دارد؛ مانند ویروس cnb و ebn؛ برخی از باکتری‎ها و عفونت های خونی نیز به صورت مستقیم و غیرمستقیم آثار ناخوشایندی بر کبد دارد.

وی درباره راه های مراقبت از کبد تشریح کرد: توجه داشته باشید که هر دارویی ممکن است بر سلامت کبد اثر بگذارد پس اگر فردی مشکل کبدی دارید بهتر است پزشک خود در جریان این موضوع قرار دهید؛ سموم وارد شده به بدن بخصوص الکل ها تاثیر زیادی بر تخریب کبد دارند این سموم فراوان در محیط و غذا ها وجود دارند و فرار کردن از آن ها کار ساده ای نیست اما بهتر است مراقبت های لازم را انجام دهیم و در خوراک ها غذا های دریافتی محتاط باشیم.

آگاه افزود: همچنین برای جلوگیری از انتقال ویروس هپاتیت در مواردی که واکسن آن وجود دارد استفاده از واکسن بهترین راه پیشگیری از بیماری است اما در مواردی که فاصله دارند و باید از تماس های جنسی خطرناک و استفاده از سرنگ مشترک در در معتادان تزریقی خودداری کرد.

این متخصص گوارش و کبد یادآوری کرد: کسانی که مشکل کبدی دارند حتماً باید به طور مرتب چکاپ شود زیرا سبک زندگی نامناسب امروزه احتمال ابتلا به مشکلات کبدی را افزایش می دهد.